把目标缩小到可以行动
不要只写“今天学编程”，试着写“读完一节课，并修改一个例子”。给行动设定明确的完成条件，预留五到十五分钟。完成之后记录下一步，明天就更容易重新开始。
合上资料，回忆一次
看懂和能自己说出来并不是一回事。读完后合上资料，用自己的话回答三个问题：它解决什么问题？关键概念是什么？我能举一个例子吗？想不起来的部分，就是值得回头再看的地方。
隔一段时间再见面
把同一个知识点放到不同的日子里回顾，而不是只在一天反复阅读。可以从第二天、一周后再次回顾开始，再根据记忆情况调整。用一个小练习检验理解，比只统计看了多少页更有帮助。
让知识变成你自己的。
为明天写下一个能在十分钟内完成的学习任务，并约定一个具体开始时间。
读完之后，给自己的进步做个记录。